Übungsgruppe Montag um 18.45 Uhr
Qi Gong des Dao
Qi Gong mit Thomas Riedel
Qi Gong ist eine Säule der chinesischen Medizin. Das Ziel ist ein gleichmäßiger Fluss der Energien im Körper und das Öffnen der Energiekanäle. So kann das feinstoffliche Qi sanft und ungehindert durch alle 12 Meridiane innerhalb eines Tages fließen. Das Qi Gong, wie ich es praktiziere, dient insbesondere der Sehnen-, Bänder- und Muskelstärkung. Durch diese Übungen können wir das Immunsystem und den physischen und psychischen Körper stärken sowie Alterserscheinungen vorbeugen.
Mit den heilenden Lauten werden negative abgespeicherte Emotionen in den Organen aufgelöst und in positive Emotionen umgewandelt. Durch Qi Gong können wir unseren Körper und den Geist entgiften (Detox). Durch verschiedene Techniken werden Giftstoffe und mentale Belastungen ausgeleitet. Mit dem kleinen Energiekreislauf unterstützen und fördern wir unsere Gesundheit und Lebenskraft durch das Auffüllen unserer Energiereserven.
